【なんのため】セラミドを塗ることが意味ない理由7選とメリットがヤバい

「セラミドを塗ることは意味ない」「セラミドを塗ることは無駄」

そんな声を耳にすることも多いですが、

「セラミドを塗ることには、9割の人が知らないメリットがある」

という声も耳にすることもあります。一体どちらが正しいのでしょうか？気になりすぎたので独自のアンケート調査(n=100人)を行いました。

この記事ではセラミドを塗ることが意味ないと思う人の割合から噂の真偽に決着をつけ、経験者に聞いた意味ない理由・意味ある理由(メリット)・代わりになるもの・よくある質問と回答をご紹介します。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

セラミドを塗ることが意味ない7つの理由・口コミ・メリット

セラミドを塗ることが意味ないと言われる理由は一体なんなのか、経験者100人に独自アンケート調査した結果をご紹介します。

セラミドを塗ること意味ないと思う人の割合

セラミドを塗ることが意味ないと思う人の割合は100人中86人です。

読者のあなたは多数派でしたか？少数派でしたか？

記事の続きで「意味ない派」「意味ある派」の理由・口コミをご紹介してるので見てみてください。

セラミドを塗ることは意味ない派の理由・口コミ

「セラミドを塗ることは意味ない」と答えた人に、その理由を聞いてみました。

セラミドを塗ることは意味ある理由・メリット・口コミ

「セラミドを塗ることは意味ある」と答えた人に、その理由を聞いてみました。

意味ないと思う人におすすめ！セラミドを塗ることの代わり

意味ある派の意見を聞いても「セラミドを塗ることは意味ない」と思う人のために、セラミドを塗ることの代わりになるものをご紹介します。

きっと納得できる答えが見つかるので最後までご覧ください。以下がセラミドを塗ること経験者に聞いた代わりになるものです。

以上が代わりになるものです。

セラミドを塗ることについてよくある質問【意味ない以外】

セラミドを塗ることについてよくある質問をご紹介します。

セラミドを化粧水と乳液どっちで補うべき？

セラミドはどちらで補うべきかという疑問、結論から言うと、両方で補うのがおすすめです。化粧水で肌に潤いを与え、乳液でその潤いを閉じ込めることで、より高い保湿効果が期待できます。

理由として、化粧水は肌の深いところまで水分を浸透させる役割があります。その後に使う乳液は、その水分が蒸発しないように表面にフタをする役目を果たします。単に化粧水だけを使っても、すぐに乾燥しがちになりがちです。

例えば、朝のスキンケアでは化粧水だけでなく乳液も使っておくと、昼間の乾燥から肌を守ることができます。逆に、夜はさらにクリームを追加するなどして、しっかりと保湿するのが効果的です。

セラミドはどれくらいで効果が出る？

セラミドを使ってすぐに効果を実感できるわけではありませんが、一般的には1週間から1ヶ月ほどで変化を感じることができると言われています。個人差や肌の状態によりますが、日々のケアが大切です。

理由としては、セラミドが角質層に浸透し、しっかりと保湿効果を発揮するためにはある程度の時間がかかるためです。また、肌のターンオーバーサイクル（肌の生まれ変わり）は通常28日程度ですので、そのサイクルに合わせて効果が出てくることが多いです。

例えば、初めてセラミド入りのスキンケア製品を使い始めた場合、1週間使い続けた後に肌が少し柔らかくなったと感じる人もいます。もう少し続けると、肌全体の潤いがしっとりと保たれるようになるでしょう。

化粧水にセラミドは必要かを解説

化粧水にセラミドが含まれていると、保湿効果が格段に高まります。これは特に乾燥肌の方やエイジングケアをしたい方にとっては非常に有益です。

理由として、セラミドは肌のバリア機能を高め、水分を逃さない働きがあるからです。セラミドが不足すると、肌が乾燥しやすくなり、外部刺激に弱くなりがちです。したがって、セラミド入りの化粧水を使うことで、その不足を補い、健康な肌状態を保つことができます。

具体的には、セラミド入りの化粧水を使用すると、他の保湿成分も一緒に浸透しやすくなります。例えば、ヒアルロン酸やコラーゲンなどがより深層まで届きやすくなるので、全体的な保湿効果がアップします。

ヒト型セラミドは効果なしって本当？

ヒト型セラミドが効果なしという話がありますが、実際にはそんなことはありません。多くの美容研究者たちはヒト型セラミドが肌の保湿に非常に有効であることを証明しています。結論として、ヒト型セラミドはお肌に潤いを与え、バリア機能を向上させるため、多くの化粧品に取り入れられているのです。

理由は、ヒト型セラミドが肌にあるセラミドと非常に似ているためです。そのため、肌に浸透しやすく、素早く肌の保湿力を向上させる効果があります。具体的な例として、乾燥肌が改善されたり、小じわが目立たなくなったりすることが報告されています。

しかし、全ての人が同じ効果を感じるわけではありません。個人の肌質や生活環境によって、効果に違いがある場合があります。効果を実感するためには、継続して使用することが重要です。

セラミドが合わない人の特徴

セラミドが合わない人もいます。一般的には、敏感肌やアレルギー体質の人が注意が必要です。具体的には、セラミド配合の化粧品を使用した後に肌に赤みやかゆみが出る場合があります。

理由として、セラミド自体は肌に良い成分ですが、他の成分との組み合わせや、その人の肌質により刺激を感じることがあります。また、製品によっては保存料や香料が含まれており、それらが肌に合わない場合もあります。

ですので、新しいセラミド製品を使う前には、腕の内側など、目立たない部分でパッチテストを行うことをおすすめします。自身の肌との相性を確認することが大切です。合わない感じがしたら、すぐに使用を中止し、専門家に相談することが望ましいでしょう。

飲むセラミドは効果がないのか？

飲むセラミドにも効果があると言われていますが、即効性には期待しないほうが良いかもしれません。飲むセラミドは、体の中から徐々に効果を発揮します。

その理由は、口から摂取したセラミドが消化吸収され、全身に届くまでには時間がかかるためです。外壁のイメージで、内側から徐々に補強しているようなものです。具体的には、数週間から数ヶ月にわたって継続して摂取することで、肌の保湿力が向上することが期待されます。

ただし、外用のセラミドと違って、個人差が大きいことも事実です。飲むセラミドはサプリメントや食品として摂取できますが、効果を実感するためには日常の食事内容や生活習慣も合わせて見直すことが大切です。

セラミドの効果的な使い方を紹介

セラミドは肌の保湿に非常に重要な成分です。乾燥や肌のバリア機能を強化する効果があります。まず、セラミドを効果的に使うためには、洗顔後すぐに化粧水や美容液で補給するのが良いです。肌が清潔で乾燥している状態の時にセラミドを吸収しやすくなります。

次に、セラミドを含む保湿クリームを塗りましょう。この時、顔全体と特に乾燥しがちな部分に丁寧にマッサージするように塗り込むと効果的です。最後に、クリームの後にはUVケアも忘れずに行ってください。紫外線から肌を守ることで、セラミドの効果を持続させることができます。

セラミドの経口摂取の効果

セラミドは、塗るだけでなく、経口摂取することもできます。内側からも肌に働きかけることで、より深い保湿効果が期待できます。セラミドを含むサプリメントや食品を摂取することで、全身の肌の潤いをサポートできます。

ただし、経口摂取には持続的な摂取が必要です。短期的な効果を期待せず、毎日続けることがポイントです。 また、セラミド含有の食品には高価なものも多いので、費用面も考慮する必要があります。

セラミドで肌がヒリヒリする理由

セラミドは基本的には安全な成分ですが、肌がヒリヒリする場合もあります。原因としては、配合されている他の成分や個人の肌質によるものである可能性があります。また、過度に乾燥した肌やダメージを受けた肌には、敏感に反応することもあります。

もしセラミド製品を使用していて肌がヒリヒリする場合は、一旦使用を中止し、パッチテストを行うことをおすすめします。また、低刺激性の製品に切り替えることも検討してみてください。どの製品が自分の肌に合うかは試行錯誤が必要なので、焦らずにじっくり選んでいきましょう。

飲むセラミドはおすすめ商品ですか？

結論から言うと、飲むセラミドは手軽に体内から肌の潤いを保つ効果が期待できるアイテムです。サプリメントとして口から摂取することで、内側からの保湿が可能となり、全身のケアができるとされています。

理由としては、セラミドはもともと肌の保湿を保つ重要な成分で、年齢とともに減少してしまうからです。飲むセラミドは体内に吸収されやすい形で補給できるため、保湿効果が高いです。また、外側からのスキンケアと比べて、飲むことで全身の皮膚に働きかけることができます。

具体例としては、例えば「飲むセラミド」の代表的な商品に「オルビス ディフェンセラ」があります。この商品は、一日一包で手軽に摂取可能で、継続しやすいというメリットがあります。ただし、個人差があるため、効果を感じられるまでには数週間から数ヶ月かかることもあります。

【まとめ】セラミドを塗ることが意味ない理由・口コミ・メリット

セラミドを塗ることが意味ないと言われる理由や経験者の口コミ、実際にはメリットがあることをご紹介しました。

最後に、この記事のポイントをまとめます。

• セラミドを塗ることが意味ないと感じる人は86人中100人
• 意味ない派と意味ある派の理由と口コミを紹介
• セラミドを化粧水と乳液で補うのが効果的
• セラミドの効果を感じるには1週間から1ヶ月が目安
• ヒト型セラミドは保湿効果が高いと証明されている
• 敏感肌やアレルギー体質の人は注意が必要
• 飲むセラミドは長期間の継続が重要
• セラミドは洗顔後すぐに使うのが効果的
• 飲むセラミドは体内から保湿をサポート

他にも意味ないと言われていることを独自調査した結果をご紹介しています。知らなきゃ損するメリットが隠れてることもありますので、ぜひ他の記事もチェックしてください。